¿Como hidratas Tu piel? ¿buscas simplemente una hidratante?¿buscas el ingrediente que más se ve en la publicidad de las marcas? Áloe vera, aceite de coco,jalea real……. o
¿Sabes cómo es tu piel, como hidratarla y lo que necesitas y así te hidratas?
Imagina que tu piel es una pared de ladrillos (células: que se llaman queratinocitos) apilados en varias capas, nacen en la capa más profunda y viajan hasta la más externa, donde mueren y se desprenden, este ciclo dura de media 21 días.
Estos ladrillos están unidos por un cemento, este cemento supone entre el 10-15% del peso en seco de la epidermis, este cemento son lípidos, y el 41% son ceramidas.
Y entonces¿Cómo mantener la piel hidratada?
Quizás puedas pensar que¿ bebiendo más agua?Hoy en día se sabe que la correcta hidratación de la piel depende del equilibrio entre los componentes lipídicos y proteicos de la piel, que son los que permiten o impiden el paso de agua entre las distintas capas de la piel.
Por lo tanto una piel hidratada es aquella que mantiene los lípidos de su piel intactos y así estos pueden ejercer correctamente su función barrera e impiden que la piel pierda agua.
Por lo tanto, cuando los lípidos de Tu piel están intactos Tu piel tiene una barrera perfecta y no pierdes agua, cuando estos lípidos están alterados, no ejercen correctamente su función y pierdes agua a través de Tu piel, es lo que se llama: pérdida transepidérmica de agua (TEWL, del ingles: Trans Epidermal Water Loss)
El agua que tienes en la última capa de Tu piel: la capa o estrato córneo es de entre 10-15% y la tienes en 3 formas diferentes:
Aproximadamente el 5-10% fuertemente enlazada a los humectantes naturales.
Aproximadamente el 40% débilmente enlazada a los humectantes naturales.
Aproximadamente el 50-55% libre en forma libre.
El agua en forma libre es la primera que se pierde.
Como suele ocurrir en cosmética no hay muchos estudios que nos ayuden a dilucidar las mejores alternativas para hidratar, lo que si se ha visto es:
- La aplicación de cremas con lípidos no consiguen una reducción en la pérdida de agua, pero si consiguen rellenar los intersticios y reestructurar la piel, lo que da que pensar que a largo plazo devolverían esa piel a su nivel de hidratación correcto, cuando la barrera este firmemente reconstituida.
- La aplicación de cremas con moléculas humectantes e higroscópicas aumentan la proporción de agua en las capas más superficiales, aunque no consiguen disminuir la pérdida de agua, sabemos que la vaselina y oclusivos similares reducen casi al cero la pérdida de agua, pero esa gran oclusión altera la barrera de la piel y terminan produciendo nuevamente un aumento de la permeabilidad.
Por lo tanto lo mejor para hidratar, seria una crema que incorporara las 2 opciones: lípidos y moléculas humectantes e higroscópicas, para amortiguar de forma rápida, aunque más efímera la falta de agua de la piel necesitamos las moléculas higroscópicas y humectantes y para reparar y conseguir (a largo plazo) reestructurar esa piel y que no pierda agua, los lípidos.
Te dejo los enlaces a las entradas para conocer bien tu piel:
¿Te gusta la cosmética natural? ¿Te gustaría aprender más? Te dejo el acceso a la escuela: Entrar
¿Necesitas una asesora por que tienes un negocio de cosmética/Bienestar? Te dejo el acceso a mis asesorías: Entrar
Hola Carmen.
La semana pasada intercambiamos algunos correos vía e-mail en los que resolviste muchas de mis dudas. Hoy he imprimido el librito que regalas, y te diré que en él me aportas varias ideas más y también nuevas respuestas… Gracias por todo ello.
Además, la impresión la he hecho en color y con hojas de un gramaje de 90, y ha quedado fenomenal. Lo voy a encuadernar con una espiral blanca, que le va a quedar mejor y le dará un aspecto aún más fino del que ya tiene el diseño. ¡Me encanta!
Un afectuoso saludo.
Hola Sandra, ha sido un lujo charlar contigo por mail 🙂 espero me vayas contando como van tus avances.
Un fuerte abrazo
Carmen
Hola he visto el artículo del escualano y quería saber como lo puedo utilizar, tengo piel madura y sensible, me he comprado el matrixyl y quería saber si puedo usar las dos cosas, también uso un aceite hidratante antes de la crema, Ademas ahora me han salído eczemas en el cuello,escote y pecho y no se sabe porqué,me pasa desde hace 3 años por estas fechas, me han dicho q será una alergia. Te agradecería me pudieras aconsejar.
Hola Inma, si tienes a piel madura el escualano es un ingrediente que te ira muy bien, el escualano normalmente se obtiene del aceite de oliva, así que puedes usarlo como un aceite (esto para calcular tu fórmula) y lo mejor es que lo añadas en frío, el matrixyl tienes que añadirlo como un activo a la crema en frio, mira las indicaciones del fabricante (cada fabricante tiene unas dosis recomendadas) pero sin saber la ficha técnica, te diria que no añadas más del 5%, en el caso del escualano, puedes añadir más porcentaje si ves que te cuadra la fórmula, no me gusta entrar en temas médicos, cada uno tiene que saber sus límites, pero si te han salido eccemas y solo es en estas fechas que coincide con el brote de alergia, y ademas tu medico ya te ha dicho que es alergia ¿no? y nada que hacer ? ni te ha dicho a que es la alergia?
Espero haberte orientado en el uso del escualano y matrixyl, cualquier duda me puedes seguir preguntando por aqui o en mi mail, siempre contesto,asi que si ves que no lo hago, enviamelo otra vez o por otra vía, porque por algún motivo se me habra despistado.
Un super abrazo.
Carmen.